Egészség
Koronavírus? Háború? … Tippek, hogy ne golyózz be!
Written by felvidekianyukak.sk
2 gyötrelmes évig a koronavírusról szóló hírekkel keltünk és feküdtünk. Most pedig itt a háború okozta borús hírözön… Te is úgy ébredsz, hogy félve keresel rá a hírekre reggel, és aggódsz a jövő miatt? Egy valamit jó, ha tudsz: nem vagy egyedül ezzel az érzéssel. Az alábbiakban néhány tippet hozunk, amelyek segíthetnek kimászni a szűnni nem akaró rossz hangulatból.
Anyák napjára minden felvidéki anyukának! :)
Written by felvidekianyukak.sk
Anyák napjára egy rendhagyó kis szösszenettel készültünk Nektek! Csodás napot kívánunk minden felvidéki anyukának!
Vírusos időkben a kézmosás fontossága felértékelődik. Próbáljátok ki a következő módszert, hátha ráharapnak a kicsik! :)
Tippek a természetes köhögéscsillapításra
Written by felvidekianyukak.sk
A téli időszakban alig van valaki, aki nem kínlódik a köhögéssel, hiszen oly könnyű összeszedni valamit. Összegyűjtöttünk néhány ötletet a természetes módok közül, amit érdemes kipróbálni.
Íme a hivatalos álláspont a szükséges ideális alvásmennyiségről. Bárcsak, igaz? :)
Mikor vigyük először fogorvoshoz a kicsiket?
Written by felvidekianyukak.sk
Sokakat foglalkztat a kérdés, már persze olyankor, amikor éppen nem fáj a gyerek foga. Ha fáj, nincs vita, de egyébként mikor érdemes először megmutatni a gyerek fogait a dokinak? Tejfoggal is érdemes elmenni? Vagy várjunk? Meddig?
Sokan még nem is igazán tudják, mi ez a kifejezés, de kétségtelen, hogy mostanában divatos használni. Bárhogy is nevezzük, az egészségünk szempontjából fontos a magunkra szánt idő – más néven énidő. Különösen igaz ez talán az anyákra, akiknek nincs idejük betegeskedni, rossz passzban lenni. De vizsgáljuk meg közelebbről, miért is lényeges ez az egész.
Szinte alig akad gyerek, aki előbb-utóbb ne „szerezné” be ezeket a nem túl kedves barátokat. A kicsiknek kellemetlen, mert folyamatosan égető, viszkető érzést jelent, a szülőknek pedig bosszúság, így érdemes felkészülni az általában váratlanul betoppanó vendégekre. A terjedés fő szezonja az őszi, téli hónapok, így ekkor kell fokozottan résen lenni.
Sokak számára az olvasás igazi felüdülés, csak a gyereknevelés közepette hajlamosak vagyunk „leszokni” róla, hiszen mindig van valami más, ami fontosabb. Család, munka, háztartás, gyereknevelés, vasalni kell, mosogatni, rakodni, főzni, satöbbi. Közben megnyugtatjuk magunkat: „most nincs idő olvasni, majd ha unatkozni fogok, esetleg.” Most megmutatjuk hogyan lehet időt szakítani rá!
More...
Az első néhány nátha után mindenki megtanulja, milyen kritikus fontossággal bír az orrfújás helyes végzése, főként gyerekeknél. Jó ideig, a gyerek 5-6 éves koráig is eltarthat, amíg rájön az alapos orrfújás csíziójára, de már 1-2 évesen el kell kezdeni a tanítgatását.
A legtöbb ember hisz a reklámokban hallott állításoknak, és sokszor nem is igazán gondolunk bele, hogy igaz-e az üzenet. Például azt sulykolják, hogy a cukormentes rágógumi fogyasztása nem csupán nem káros, de még a fogszuvasodás ellen is pozitív hatásai vannak. Nem sok alkalommal van módunk utánajárni a háttérnek, most azonban itt egy kutatás, ami foglalkozott a témával.
Az oldalról
A felvidekianyukak.sk célja összegyűjteni minden olyan információt, ami a felvidéki magyar anyukáknak hasznos, érdekes, aktuális. Egy igazi online közösséget szeretnénk építeni. Tartozz közénk Te is, olvass bennünket!
Írj nekünk!
Bármilyen ügyben szívesen fogadjuk észrevételeiteket a hello@felvidekianyukak.sk címen. Hogy ne maradjatok le semmiről, kövessetek bennünket a facebook-on is a felvidekianyukak.sk címen!