Ha úgy érzed, nem vagy az igazi, és mintha nem éreznéd jól magad a bőrödben, egy önismereti csoportos foglalkozás segíthet túllendülni ezen az időszakon. Szegi Arit már bemutattuk a Menő nő rovatunkban, aki nem kisebb missziót tűzött ki maga elé, minthogy segítsen a nőknek, anyukáknak túllendülni az elakadásaikon (ha nem olvastad a cikket, itt megteheted). Ajánljuk figyelmedbe az Ari által vezetett Önismereti csoportot, amelyhez bármikor lehet csatlakozni.
Mikor érdemes elkezdened önismerettel foglalkozni?
– stresszelsz
– szorongsz
– érzed, hogy „valami nem ok”
– nem érted, miért így állnak hozzád az emberek
– mindig ugyanazt a hibát követed el
– nem tudsz kilépni helyzetekből
– nem tudsz elkezdeni dolgokat
Csak TE tudsz változtatni!
Ugye neked sem mindegy, milyen szemüvegen keresztül látod világot?
Néha elég csak perspektívát váltani, és máris színesebb a kép.
A hétköznapjaid szürkék, laposak?
Minden napod ugyanarról szól – megy a szokásos mókuskerék?
Azt érzed, sodor magával az élet, és nincs rá hatásod?
Ez a csoport neked való, ha:
– érdekel a lélek, az önismeret
– könyveket olvasol, podcasteket hallgatsz a témában
– szeretnéd megérezni, kipróbálni, mi zajlik egy ilyen csoportban
– tenni akarsz a saját fejlődésedért
Jelentkezz: https://forms.gle/oneJSbh3rC1tda3t5
A csoport nyílt, tehát bármikor csatlakozhatsz, de ne a következő alkalomra várj, ragadd meg a lehetőséget. 2-3 heti rendszerességgel találkozunk majd, mindig szerdán, ugyanazon időben és helyen.
Az alkalmakon egy kört alkotunk, beszélgetéssel, kis csoportos foglalkozásokkal, testorientált gyakorlatokban kapcsolódunk önmagunkkal és másokkal.
A csoportot vezeti: Szegi Aranka – Fészek Családi Kör vezetője, mentálhigiénés segítő szakember, integrál csoportvezető
A csoport maximális létszáma 12 fő és minimum 6 résztvevővel indul.
Első alkalom időpontja: 2023. november 15., 17:30 – 20:00
Helyszín: Komárom (SK), pontos címet regisztráció után kapsz
Ár: 20 euró – helyszínen fizetendő
A jelentkezési lap kitöltésével vállalod, hogy részt veszel a csoporton, ahol csak akkor vehetsz részt, ha regisztrálsz. Ezt az esemény előtti hétfő estig teheted meg.
Ha kérdésed van, keress bátran a szegiaranka@gmail.com e-mail címen vagy üzenetben.
